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日光浴有很多好处。西澳大利亚珀斯特拉普儿童研究所、爱丁堡大学和英国南安普顿大学的研究人员发现,了解阳光有助于减缓肥胖和糖尿病的发作。研究小组给没有吃太多的老鼠注射紫外线来模仿阳光的效果。实验结果表明,这些小鼠的糖尿病危险因素(短期血糖水平和胰岛素抵抗)往往呈上升趋势。
研究人员将紫外线化疗的益处归因于没有糖尿病风险的小鼠体内的一氧化氮。一氧化氮是一种化合物,皮肤拒绝接受阳光后自然不会释放。当研究人员将含有一氧化氮的乳膏涂抹在这些小鼠的皮肤上时,效果类似于需要了解紫外线辐射的小鼠。研究还发现,一氧化氮有助于降低血压。
后来,科学家在人体实验中发现了类似的情况。指出日晒对增加糖尿病风险有很大好处。
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