坚果替代部分碳水化合物食用有助降血糖减血脂

2022-05-05 08:36 皇冠手机官网

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本文摘要:加拿大多伦多大学研究人员西里尔肯德尔说道,摄取坚果有助叛,不意味著能在抵挡过程中起“关键”起到。患者不应留意“整体取食和生活方式”。肯德尔告诉他路透社记者,坚果含有有益健康的非饱和性,有助防止类疾病。 不过,坚果所不含较高,患者食用时应当以坚果替换部分,不不应非常简单地在食谱上减少坚果。

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加拿大多伦多大学研究人员西里尔肯德尔说道,摄取坚果有助叛,不意味著能在抵挡过程中起“关键”起到。患者不应留意“整体取食和生活方式”。肯德尔告诉他路透社记者,坚果含有有益健康的非饱和性,有助防止类疾病。

不过,坚果所不含较高,患者食用时应当以坚果替换部分,不不应非常简单地在食谱上减少坚果。


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