幼儿喝高钙奶会导致锌的吸收减少

2021-07-21 08:36 皇冠手机官网

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本文摘要:华南理工大学理工学院曹劲松博士回应说,1-3岁的婴儿每天必须摄入600-800毫克的钙。一般来说,每100毫升牛奶含钙约100毫克,而且由于是有机钙,与蛋白质融合后难以消化吸收,吸收率高达70%。所以如果他们每天能喝800 ml的配方奶或者鲜奶,基本就能满足需求。 虽然配方奶或牛奶含磷高,不会降低钙的吸收率,但只要没有消化道,孩子也应该得到足够的钙源。尤其是所谓低钙牛奶中添加的钙,大部分属于化学钙,人体对其吸收率一般只有30%-40%。一旦在人体内频繁沉积,就可能形成肾脏。

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华南理工大学理工学院曹劲松博士回应说,1-3岁的婴儿每天必须摄入600-800毫克的钙。一般来说,每100毫升牛奶含钙约100毫克,而且由于是有机钙,与蛋白质融合后难以消化吸收,吸收率高达70%。所以如果他们每天能喝800 ml的配方奶或者鲜奶,基本就能满足需求。

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虽然配方奶或牛奶含磷高,不会降低钙的吸收率,但只要没有消化道,孩子也应该得到足够的钙源。尤其是所谓低钙牛奶中添加的钙,大部分属于化学钙,人体对其吸收率一般只有30%-40%。一旦在人体内频繁沉积,就可能形成肾脏。


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